Informácie
Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
Elektronická kniha - autor Renáta Vychodilová, Lada Andrová, Hana Vrtělová, 112 stran Víte, jak správně ve fitku rolovat? Víte, jak k tomu využívat pěnové válce? Mnoho dalších praktických odpovědí včetně cvičení fascií a velkého zásobníku…